おはようございます、ヒラツカです!
「もう少し身体を鍛えてから始めよう。」
「お金が溜まったら始めよう。」
口癖になっていませんか?
”○○できてから始める!”
そう言っている人で、何かを始めた人は見たことがありません。
パーソナルトレーニングを導入するのは身体ができてから
大会に出るような素晴らしい体であるに越したことはありませんが、パーソナルトレーニング会員様のほとんどが一般の方です。
会員様のお悩みもダイエットやボディメイクだけではなく、
・腰痛や肩こりなどの悩みを解消したい!
・運動不足を解消したい!
そういった目的で来られる方も多いです。
必ずしも大会に出るような体や実績が必要ではないと思います。
解剖学や体の使い方を知っている。
腰痛や肩こり、姿勢改善などのアプローチができる。
良い身体であればいいというわけではありません。
とはいえ、自分では全く運動・トレーニングをせずに、太りすぎていたり痩せすぎているのはだめだと思いますが。
お金が貯まってから、パーソナルトレーニングを導入する
治療院を経営してい方であれば場所はあるので、トレーニングスペースを作ればすぐに始めることができますね。
一から物件を借りて始めるより、最小限の投資でスタートすることができます。
まずは、自重などから始めて、器具を少しずつ増やしていけばよいですしね。
パーソナルトレーナーとして活動したい方であれば、レンタルで利用できるところを見つければすぐに始めることができます。
地域の体育館などを利用するのも良いですね。
予約が入らなければ負担はないので、できない理由にはなりませんね。
現状を変えるために投資できないのであれば、今の現状を変えることはできないと思います。
○○できてから
しない理由はいくらでも出てきます。
自分自身がそうでしたから。
パーソナルトレーニングを導入したいと思っていても、身体はできていないし、大会の実績もない。
筋トレの経験もまだまだ浅いし、器具を入れるにもお金はないしな。
やらない理由ばかりあげて、現状を変えることができませんでした。
ですが、貯金もなくなり追い詰められてやるしかない状態に(笑)
追い込まれる前にやることが大事ですが、なかなか行動に移せない自分は追い込まれることで行動することができました。
その時はとても苦しかったです。
ですが、追い込まれて行動したことにより、最悪の状況から抜け出すことができました。
大事なのは今のベストを尽くすこと
なかなか一歩目を踏み出せない理由は、完璧主義なことや自信がないことにあると思います。
自分の提供するものが完璧だと思えるようになることはありません。
知識や技術にゴールはないと思います。
勉強すればするほどわからなくなることもありますし。
机で勉強することも大事ですが、実践するからこそわかること・学ぶことがたくさんあります。
勉強だけしていてもそれに気づくことはできません。
今、パーソナルトレーニングを始めた当初のブログや、当時行っていたトレーニング内容を見ると恥ずかしくなります。
器具も今考えたらよくできていたなというようなものでした。
ですが、その時はそれが自分の提供できるベストのものでした。
その時できるベストものを提供していきましょう。
そして、提供できるベストのレベルを上げていきましょう!
☑パーソナルトレーナーとして独立したい
☑パーソナルジムを開業したい
☑現状を変えたい
☑施術以外のメニューを増やしたい
☑保険に頼らない経営をしたい
何でもご相談くださいね。
パーソナルトレーナーになりたいけどどうしたら良いかわからない方は、こちらの記事が参考になるかと思います。
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