【ボディメンテナンス】
1回(約50分) 8,800円
(回数券)
3回券 25,500円(1回あたり8,500円)
5回券 40,000円(1回あたり8,000円)
※初回お試しは、体験トレーニングにお申し込みください。
【パーソナルトレーニング】
月2回コースは、
・体の不調を改善したい
・体の不調を予防したい
・自分でもトレーニングしている
という方向けのコースです。
体の状態によっては、月2回以上のトレーニングが必要な場合があります。
体の調子の維持やケガや痛みの予防のためのコースです。
月4回、8回コースは、
・運動不足を解消したい
・運動の習慣を作りたい
・ダイエットやボディメイクにも取り組みたい
という方向けのコースです。
トレーニングの回数が多い分、月8回(週2回ペース)の方が効果を感じやすいです。
目標に合わせてお選びください。
まずは、体験トレーニングにお越しください!