【ボディメンテナンス】
１回（約５０分） ８，８００円
（回数券）
３回券 ２５，５００円（１回あたり８，５００円）
５回券 ４０，０００円（１回あたり８，０００円）
※初回お試しは、体験トレーニングにお申し込みください。
【パーソナルトレーニング】
月２回コースは、
・体の不調を改善したい
・体の不調を予防したい
・自分でもトレーニングしている
という方向けのコースです。
体の状態によっては、月２回以上のトレーニングが必要な場合があります。
体の調子の維持やケガや痛みの予防のためのコースです。
月４回、８回コースは、
・運動不足を解消したい
・運動の習慣を作りたい
・ダイエットやボディメイクにも取り組みたい
という方向けのコースです。
トレーニングの回数が多い分、月８回（週２回ペース）の方が効果を感じやすいです。
目標に合わせてお選びください。
まずは、体験トレーニングにお越しください！